Nyetir = Menghilangkan Stress

Woohooo pagi2 waktu iseng2 browsing ketemu artikel menarik nih tentang mengemudi dan stress, silakan disimak.

Kemudikan Mobil Anda, Stres Pun Lenyap

Lifestyle / Selasa, 22 Juni 2010 09:17 WIB

ANDA stres? Masuk ke mobil Anda dan mulailah menyetir. Konon, mengemudi dapat mengurangi tekanan dalam pikiran Anda. Yang terpenting, Anda harus berhati-hati ketika mengemudi.

Sebagian orang menyarankan agar tak bepergian ketika Anda sulit sekali untuk berkonsentrasi alias stres. Mereka khawatir kondisi itu akan membuat Anda dan orang lain celaka. Padahal, saat-saat mengemudi justru bisa dijadikan sebagai cara untuk menenangkan Anda. Namun, Anda harus tetap melakukan poin-poin berikut.

1. Putar lagu yang menyenangkan
Saat Anda berada dalam mobil, putarlah lagu-lagu yang menyenangkan. Lagu dapat menimbulkan semangat Anda dan menguatkan hati. Ingat! Jangan memutar lagu yang membuat air mata Anda pecah.

2. Jangan hiraukan pengemudi lain
Jika ada mobil lain yang berjalan lambat di depan Anda, jangan hiraukan. Tak perlu mengumpat, apalagi membunyikan klakson. Biarkan saja. Jika Anda ingin berjalan pelan, ikuti saja kecepatan mobil itu. Sebaliknya, jika ada mobil yang terburu-buru mendahului Anda, acuhkan saja. Pastikan Anda meyetir dengan baik dan tak membahayakan orang lain.

3. Jangan terburu-buru
Jika Anda tak ingin terlambat hadir di suatu acara, pastikan Anda berangkat lebih awal. Sehingga, Anda tak perlu terburu-buru di jalan. Keadaan yang menjengkelkan di jalan raya akan mudah memancing emosi Anda.

4. Berpikir
Kemudikan kendaraan Anda dengan aman dan tak membahayakan keselamatan orang lain. Setelah itu, bicaralah dengan diri Anda sendiri untuk mengungkapkan semua yang ada di hati dan pikiran. Jangan malu berbicara sendiri. Toh, tak ada yang mendengar Anda. Orang hanya akan melihat Anda berkomat kamit. Mereka akan menyangka Anda sedang bertelepon atau bernyanyi.

5. Nikmati perjalanan
Cobalah untuk menyetir hanya untuk berjalan-jalan saja. Tak selamanya menyetir untik terburu-buru ke suatu tujuan. Tanpa disadari, Anda akan menemukan pemandangan unik yang terlewatkan ketika Anda melalui jalan yang sama.

Pandangi langit ketika menunggu lampu merah, Anda akan tercengang hal itu bisa membuat Anda tersenyum. Tari nafas dalam-dalam dan Anda akan merasa ringan.

Jadi, kendarai mobil Anda kemanapun agar stres hilang. Tapi ingat, Anda tetap harus berhati-hati selama perjalanan. Selamat mencoba.(Kpl/***)

Dikutip dari sini.

Nah, kayaknya setelah baca artikel ini gw jadi makin sering nyetir nih hahaha (sebenernya dari dulu juga klo lagi stress pasti gw larinya keliling2 nggak jelas sih :p). Yang jelas di sini gw ngambil kesimpulan klo nyetir itu fun dan patut dinikmati ehehe.

Terima kasih yang udah menyimak!